3月14日上午，清河县举行新冠肺炎疫情防控工作第十一场新闻发布会。从新闻发布会上获悉，年3月13日0-24时，清河县新增2例新冠肺炎确诊病例（普通型）、4例无症状感染者，医院治疗。该县已对追踪到的密接、次密接采取集中隔离医学观察，各项防控措施正在有序进行。
清河县政府三级调研员郭保栋通报了清河县疫情防控情况。下一步，清河县将不断加强疫情风险研判，充分利用大数据信息追踪重点人群同时空关联人员，扩展延伸流调溯源链条，扩大重点人群排查范围，提高居民和外环境的核酸检测效率质量，力争不放过任何风险点、隐患点、疏漏点。同时，加大宣传教育力度，引导广大居民落实自我防护责任，养成戴口罩、勤洗手、常通风、分餐制、清洁家庭环境、规律日常作息等良好生活习惯，防止家庭交叉感染，筑牢群防群控的疫情防控网。
记者：疫情发生后，清河县慈善总会成为接受社会捐赠、助力疫情防控的重要平台。请你介绍一下疫情期间社会各界的物资、款项捐赠及分配使用情况。
清河县慈善总会秘书长高长翔：疫情发生后，爱心企业与爱心人士纷纷慷慨解囊，捐赠资金物资，助力疫情防控。截至3月13日，共接受社会捐赠笔，资金物资总计.82万元，其中资金.24万元，物资.58万元。
这些捐赠，主要来自多家爱心企业。其中，昭友地产捐款万元，亿利科技股份公司捐款万元，新欧汽配公司捐款万元等等。同时，江浙沪商会、清河北京商会、濮院同乡会、邢台山东商会、衡水老白干酒业集团、隆尧今麦郎集团等第一时间对我县进行了捐赠。短短10天，捐赠是近4年的总和，数量大、频率高、涉及人数多，前所未有。
清河县慈善总会在善款分配使用上分两部分。一是定向捐赠的，与被捐单位结合，随用随拨。二是用于全县使用的，听从县委、县政府的调度指挥。对确定重点支援的单位部门，如公安、教育系统、医院、城管环卫、六镇、开发区等，资金已先后拨出，目前已拨出.7万元。
资金运行坚持“三个无”，即：无一分钱挪用，无一处差错，无一时延误。内部严格管理坚持“五个一”，即：志愿者不要一分钱工作报酬，不搞一分钱公款吃喝，不接受住户一分钱礼物，拒绝会员单位的任何一次请客，财务不许有一分钱的报销变通。
记者：河北新欧汽车零部件科技有限公司作为清河县土生土长的知名民营企业，是如何履行社会责任、助力全县疫情防控的？
河北新欧汽车零部件科技有限公司负责人马杰增：新欧公司是清河本土企业，成立于上个世纪90年代末。20多年的风雨兼程，得益于党和政府，社会各界的支持和帮助。疫情发生后，全县广大党员干部冲锋在前、勇于担当、科学管控、组织有序。他们用专业和汗水为我们筑起了一道道安全的防线，我们看在眼里、暖在心里。
疫情面前，没有“旁观者”“局外人”。新欧公司作为民营企业的一份子，捐资万元，助力家乡抗疫，就是想尽一份心、出一份力，扛起社会责任，传递爱与温暖。
我们清河的企业家群体，不仅是敢为人先的商人，更是懂得感恩、回馈的赤子。我们新欧公司，只是清河众多企业中的普通一员，各企业家都在用各种不同的方式支持着清河的抗疫工作。我们坚信，全县人民精诚团结、万众一心、同舟共济、守望相助，我们一定能取得抗疫的全面胜利。
记者：姜新华校长作为心理方面的专业人士，你对居家隔离人员保持良好的身心状态，及时调整情绪及行为等方面，有什么建议？
清河县第五中学校长姜新华：居家隔离如何保持良好的身心状态，我给大家5个建议：
一、想一想
想一想在党和政府的坚强领导下，阴霾终将散去、春天即将到来；想一想那些夜以继日忘我工作的工作人员和志愿者，他们在替我们负重前行；想一想我们能配合他们的工作，和他们站在一起共同战斗，我们就是在抗疫。想一想这些，我们的内心会感到自豪和骄傲。
二、听一听
听一听喜欢的音乐，让我们身心得以放松；听一听国家大事，让我们振奋心情；听一听朋友的交流与劝慰，让我们感受无限的温暖；听一听家人讲那过去的事情，让我们内心无比安宁。
三、读一读
隔离让我们拥有了一些时间，我们可以利用这段时间读一读书，可以是纸质书，也可以是电子书；可以是名家名著，也可以是平民故事；可以是历史，也可以是科幻。总之，读书让我们开阔自己的视野，丰富自己的思想，拓展自己的思路，为疫情之后再出发积蓄我们的实力。
四、做一做
我们可以制定计划，做一些之前想做而没时间做的事情，给自己建立一个生活秩序。比如：养一养花、写一写字、画一画画、学烧一个新菜、学做一个手工等；比如每天早上8点吃早饭、每天下午做运动、晚上10点准时睡觉等等。这些生活中的小秩序，能够帮助你调试自己的情绪。
五、说一说
把内心的感恩表达出来，可以是一句温馨的嘱咐，可以是一个细微的动作，用付出滋养自己的灵魂；把内心的烦恼消解出来，把内心的郁闷排泄出来，把内心的欣赏表达出来，夸一夸自己的爱人，夸一夸自己的孩子，夸一夸自己的同事和朋友，在夸奖他们中经营良好的爱情、亲情和友情。
总之，疫情当下，我们需要做的是理性看待得失，愉悦自己心情，对于无法改变的事情学会放下，利用这段时间来修养身心，提升自己。在静下来的时间里感受自我，发现生活中曾经忽略的美好。做到以上这些，会让我们在疫情结束之后更加接纳他人、悦纳自己、热爱生活。
只要我们众志成城，团结一心，就一定会共渡难关，迎来一个崭新的明天！
（清河发布）
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