来源：邢台气象、河北天气、长城新媒体
今天冬至开始“数九”
也通常意味着进入了最寒冷的时节
今年冬至开端不太冷
今天下午14时的实时气温
和昨天同时刻相比
降幅在2~6℃左右
降温后
各县市14时实时气温在11~15℃左右
看上去感觉上
冬至开场似乎不是很冷
午后走在户外还有一丝暖意融融
不过接下来几天
冷空气持续发力
降温降到停不下来
大风、雨雪也会来刷一波存在感
冬天该有的样子全了
未来三天天气大变脸
23日白天到夜间
阴有小雪或雨夹雪
西部地区有中雪
23日夜间到24日白天
有偏北风4～5级
局地阵风6～7级
其他时段以晴到多云天气为主
雨雪大风齐齐发力
气温自然也是一降再降
明天白天最高气温仅有7~9℃左右
到24日白天最高气温
降至0～1℃左右
河北冬至的“冷”到底有多冷
冬至节气，气温的杀伤力更加强大，平均气温都暴跌到了冰点之下，但绝对不是最冷的时候，以年到年河北平均气温作为参考，和小寒、大寒节气做对比，从全省来看最冷的是小寒节气，冬至的寒冷程度仅次于小寒，但是又比大寒冷一些。
冬季抗寒保暖
注意避开这些误区
进入冬季，气温偏低，人们会采用各种各样的方法来抗寒，但是有些误区要注意规避，以免适得其反。
误区1、喝高度酒能防寒。酒的主要成分是酒精和水，它们本身并不会产生热量，只会挥发掉身体的热量。当身体散热到一定程度时，就会感觉到冷。
误区2、吃高热量的食物能暖身。有些食物热量虽高，却不能暖身。比如油炸食品、奶茶等食品，虽然热量普遍较高，但对于防寒保暖并无太多帮助。可以选择温热类的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、虾等。
误区3、手脚冰凉立即用取暖设备。冬季手脚长时间暴露在外面，如果立即用火炉等取暖设备取暖，有可能造成皮肤损伤。所以外出归来，如果想给冷冻的手脚取暖，最好先轻轻揉搓，使其慢慢恢复正常温度，再移到取暖器旁。
误区4、睡觉蒙头可避寒。夜晚温度低时，有些人喜欢蒙头睡。但是这样会把被子里浑浊的空气吸入体内，不仅达不到休息的目的，还有可能造成头晕脑胀。
冬至大如年人间小团圆
祝大家冬至快乐！
具体天气预报
邢台未来三天预报
今天夜间：晴间多云，偏北风2—3级，最低气温：-4～1℃，
明天白天：晴间多云，偏北风2—3级，最高气温：7～9℃，
22日夜间：多云，偏北风2—3级，最低气温：-5～-1℃，
23日白天：阴有雨夹雪，西北部地区有小雪，偏北风2—3级，最高气温：4～6℃，
23日夜间：阴有小雪，西部地区有中雪，偏北风4—5级，局地阵风6—7级，最低气温：-8～-5℃，
24日白天：多云间阴，偏北风4—5级，局地阵风6—7级，最高气温：0～1℃。
各县（市）今天夜间到明天白天预报
邢台:晴转多云,北风2—3级,1℃～7℃
临城:晴,北风2—3级,-2℃～8℃
内丘:晴转多云,北风2—3级,-2℃～9℃
柏乡:晴,北风2—3级,-4℃～8℃
新河:晴,北风2—3级,-4℃～8℃
宁晋:晴,北风2—3级,-2℃～8℃
隆尧:晴,北风2—3级,-3℃～7℃
巨鹿:晴转多云,北风2—3级,-2℃～8℃
任泽:晴,北风2—3级,-3℃～8℃
南和:晴,北风2—3级,-2℃～8℃
沙河:晴,北风2—3级,-4℃～9℃
广宗:晴转多云,北风2—3级,-2℃～7℃
平乡:晴,北风2—3级,-2℃～9℃
南宫:晴,北风2—3级,-2℃～8℃
清河:晴转多云,北风2—3级,-1℃～8℃
威县:晴转多云,北风2—3级,-3℃～8℃
临西:晴,北风2—3级,-3℃～8℃
原标题：《天气马上“翻脸”！大棉袄、二棉裤准备好咯！》
